夏季常喝四款保健茶可养生

发布时间:2014-06-20 12:31:49 来源:库尔勒晚报 编辑:佚名 
     福建茶叶网6月20日讯:夏季机体水分流失的比较快,所以补水很重要。机体补水不单单通过喝白开水,我们还可以喝茶水,这样会更有滋味。下面我们就一起来看适合在夏季饮用的六款养生茶:

    盐茶茶叶3克,食盐1克,用开水冲泡5分钟后饮用,每日分服4~6次,可明目消炎、化痰降火,适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。

    姜茶茶叶5克,生姜10片,共煎汁,饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。

    蜜茶茶叶3克,开水冲泡,待茶水凉后加蜂蜜3毫升,隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功, 适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等 症。

    醋茶茶叶3克,陈醋2毫升,先用开 水冲泡茶,5分钟后加醋饮用,每天饮3次,有利胃止泻镇痛之效。(据新浪网)

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