天天喝茶，你喝对茶了吗？

    活动:“茶艺学习”报名火爆

    昨天，本期活动家“茶艺学习”报名依然火爆，30个名额，报名者近200人。

    昨天，在国香茶城御馨茗茶二楼，身穿青花瓷旗袍的美女，为大家展示茶艺和泡茶、喝茶礼仪。

    优美的身姿，典雅的解说词，引得现场读者纷纷拿出手机录像拍照。

    本次讲解的两位老师是：贺巍，河南农业大学茶学博士；翁连环，御馨茗茶经理，连续四年河南秋季铁观音茶王赛茶王，2012年清香型铁观音、韵香型铁观音双料茶王获得者。

    你会喝茶吗？

    养生：宜用韵香型铁观音

    翁连环说，茶叶的种类繁多，很多都有体质、饮用时间等禁忌，比如普洱，不同的普洱适宜不同的人群，禁忌较多，而韵香型铁观音可以说适合所有人群饮用。

   “睡眠不好、空腹、酒后等情况其实是不宜饮茶的，相较而言，韵香型铁观音无疑是最佳选择。”他说，“我们把这种茶称为‘会喝茶的人才买的茶’。”

    他说，韵香型铁观音，需要经验丰富、手艺高超的师傅来制作，还要细心呵护，才能把“米”香味做出来，“像照料小孩子一样”。

    老人：不宜喝兴奋神经的茶

    身强体健的老人，喝什么茶都可以。

    但一般情况下，老人或者是神经衰弱睡眠不好的人，尽量不要喝那种兴奋神经的茶。

   “乌龙茶中的大红袍，对神经影响就比较小。”贺巍说，还有安吉白茶、普洱熟茶，老年人都可以喝，不会兴奋神经。

    老年人如果喝兴奋神经的茶，容易失眠。

    降压：喝绿茶、白茶效果更明显

    大部分茶都有降压功能，绿茶和白茶效果更明显。

   “茶有降压效果，那血压低的人可不可以喝茶？”现场有读者问。

   “那最好不要喝了。”贺巍说。

    减肥：什么茶都可以

    不少爱美的女性都喜欢减肥。

    想减肥，喝生茶、熟茶都可以，普洱、乌龙茶也不错。

    季节：四季喝茶有讲究

    贺巍说，四季喝茶有讲究，春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮清茶，冬饮红茶。

    季节不同，天气不同，喝茶的讲究也不同。