端午节话保健

一提起端午节便想到吃粽子，看龙舟竞赛，继而引发追思爱国诗人屈原含恨投汨罗江的故事。其实民间的端午节更注重的还有驱邪祛病、强身保健，以客家区域端午节的习俗为例加以佐证。

门楣挂葛藤、菖蒲和艾枝条：

葛为多年生草本植物，其茎可长达数米，缠绕爬行于其它物体上，花开时为紫红色。根可磨制沉淀出食用淀粉。也可入药，治外感表症、热病口渴、麻疹初起、壮阳止泻。据《客家与宁化石壁》一书记载，挂葛藤有祛疹避邪因素，清代富察敦崇《燕京岁时记》说：“端午日用菖蒲、艾子插于门旁，以禳不祥，亦古者艾虎蒲剑之遗意。”故有“艾旗招有福，蒲剑斩千邪”对联。

菖蒲为多年生水生草本植物，叶狭长似剑，可薰蚊虫，全草能提取芳香油等，根茎可作药用，为芳香健胃剂，民间用其根茎浸盐储存，可治腹痛。全株菖蒲还可作农药。艾枝条，为菊科，多年生草本植物，揉之有香气，春季采之嫩叶能做食用“艾馃”。茎叶可炼制芳香油，作调香原料，也可用作杀虫、防治植物病害。中医学以叶入药，有营血、暖子宫、祛寒湿等功能，主治月经不调、痛经、胎漏下血、带下等症。此外艾还有平喘、镇咳、祛痰及消炎作用，农家也用它来烟薰蚊虫。

用艾叶、菖蒲、鱼腥草等煎汤洗浴：

端午节这天，大人小孩均用上述鲜草煮成汤水进行洗浴，从历代沿袭至今，其药用功效也很明显，即便健康人用它沐浴也起保健作用。家长在烘药用汤水时，往往还要拿几枚鸡蛋到锅里一起煮熟给孩子吃，其香味别具特色。

小孩抿一口雄黄酒并在额前涂抹：

雄黄为一种矿物，中医学上用为解毒、杀虫药、性温、味苦辛，有毒，外用治疥癣恶疮、蛇虫咬伤等症，内服微量治惊痫、疮毒等症。民间流传小孩在端午节这天受用过雄黄酒，便不至于生疮疥被虫咬，是很有科学道理的。此外，端午节这天，住在城镇的客家小孩在欢度节日的同时，还会三五成群到中药店铺讨“香袋”：这是中药店特意准备的小礼物，布袋内装有五香粉末，诸如木香、麝香、八角、茴香等。孩子们将香袋藏于口袋里，可数月闻其香味，其保健作用不言而喻。
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