吃女心经（图）

美丽由外而内，更要由内而外！“吃女心经”每周推荐一款“内在美”食材，用实用、简单的居家食谱调制出由内而外的整体膳食调理，让美丽更自然、更乐活。

　　心水食材——蜂蜜冰绿茶

　　都说茶能明目，茶叶功效甚广，清心提神、清热解暑、降火明目、对抗辐射等等都有一定功效。这次小编也向大家介绍一下有关茶的夏季饮品——蜂蜜冰绿茶，喝起来有着甘甜的茶香与凉爽，清热又解暑。

　　原料：开水、绿茶、白果糖、蜂蜜、柠檬片

　　做法：

　　1.先放绿茶适量，用开水冲泡，余热散尽之后加入蜂蜜和少许白果糖；

　　2.凉了以后置入冰箱冷藏；

　　3.装点，可切一小片柠檬放于杯上。

　　Tips：其中的蜂蜜可换成水果或果汁，随意搭配出如“水蜜桃冰绿茶”“缤纷杂果冰绿茶”等等。
　　美丽由外而内，更要由内而外！“吃女心经”每周推荐一款“内在美”食材，用实用、简单的居家食谱调制出由内而外的整体膳食调理，让美丽更自然、更乐活。