肌肤也要喝点茶

茶叶始终是中国人的健康美丽之源，喝茶能减肥美容已成为很多人的共识。但直接与茶叶来个肌肤之亲，可能还没被你提上日程吧！ 其实使用茶叶护肤，不仅能美颜，而且茶那平静安详的气质，还能消灭心火，让心灵做一次安静的旅行。这个清新的夏日，为你的肌肤泡上一道好茶吧！

近年来，美容界吹起一股天然风潮，历史悠久而健康的茶叶自然位列其中，各类茶叶制成的沐浴剂、护肤霜、洗面乳、肥皂等护肤品纷纷登场。究竟茶叶中有什么成分能起到美颜作用呢？

茶叶种类不同，其中主要的成分比例各有差异，以使用最多的绿茶为例：其主要成分包括茶多酚、维生素C、氨基酸、咖啡碱和芳香物，这些成分在化妆品中有以下作用：

抗衰老：空气中的紫外线及污染产生的自由基是损害肌肤、引致衰老的元凶。绿茶精华对自由基有极强的清除功能。

消斑：绿茶内含的维生素C，能有效防止各种色斑产生，使肌肤美丽白净。

抗菌消炎：茶多酚对多种病原菌的生长有抑制作用。绿茶中的氨基酸成分能使皮脂膜强度增高，起到天然的保护作用。茶叶本身还具有去火、消炎、杀菌等功效，痘痘肌肤最欢迎茶叶的呵护。

促进微循环：茶多酚能增强微血管的抵抗力和弹性，增强血液的流动，促进皮肤对营养物质的吸收和代谢，还具有解毒和抗辐射损伤的功效。

为何偏爱茶

“喝茶”经

除了购买现成美容产品之外，在家用茶叶护肤，既经济环保，又充满乐趣。

茶汤洗脸 净白祛斑

卸妆洁肤后，泡一杯浓茶，待茶水凉后把茶汤涂到脸上，轻拍至吸收，或将化妆棉浸湿附于脸上，一刻钟后用清水洗净。茶汤洗脸能使脸色匀净，净白而不失滋润，收敛毛孔，使肌肤呈现俗话说的“清水相”。熟龄肌肤长久使用能去除色斑。

茶叶敷脸 紧肤祛痘

面粉1匙，蛋黄1个，绿茶粉1匙，拌匀后抹在洗净的脸上，20分钟后洗净。如果没有绿茶粉，可直接用泡过的茶叶绞碎代替。这款面膜有美白紧肤效果，还对粉刺化脓有特效。如果嫌不够滋润，可用红糖代替蛋黄，糖茶面膜能够消除粉刺，去除油脂。

绿茶化妆水 润泽全身

将少量绿茶茶叶、一个柚子切片和400毫升低度白酒，置于干净的瓶子中密封保存于阴凉处，一个月后将柚子取出，冷藏以备使用。绿茶化妆水不仅可用于面部，还可全身使用，对肌肤粗糙、发黑、足跟干裂都有滋润效果。而且神奇的是，你会发现它居然不会坏！

茶棉茶包 乌眉明目

将茶叶冲泡5分钟后，加入蜂蜜调匀。用化妆棉蘸取茶水反复擦拭眉毛。早晚一次，有润泽护眉的功效。长期坚持，眉毛会变得浓密而有光泽。

一次性的茶包冲过后挤干，闭眼敷15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。

把泡有茶叶的茶碗贴近眼周，睁大眼睛，让茶的热气上蒸到眼部，可消除眼部疲劳、驱除睡意、促进眼部血液循环，可缓解睡眠不足造成的眼部肿胀。

茶叶搓澡 去癣嫩肤

把茶叶20-30克装到小布袋里，放到浴缸里泡浴并进行全身按摩。茶水能温和除掉角质，洗掉油脂，使皮肤柔软光滑，促进排汗，具有减肥的效果。还能驱除体臭，使身上带有茶香。

收集泡过的茶叶若干，放少许热水，让双脚与茶叶充分接触、揉搓，可祛除脚气，去除脚底和周围厚厚的角质，细腻脚部皮肤，对脚后跟的皲裂也很有效。洗净后记得涂上滋润的润肤乳。

茶粉护发 止屑防脱

洗完头后把微细茶粉涂在头皮上轻轻按摩，或者把茶汤涂在头上，按摩1分钟后洗净。茶叶中含有的茶皂素，具有去头屑、止痒的功能，对皮肤无刺激性，可令头发清新飘逸，还能够防治脱发。小戴

绿茶靓点：让皮肤紧绷

绿茶多酚是近年来的热门护肤成分，它能进入细胞，中和有害的自由基，减轻伤害，并强化真皮层中的弹力纤维与胶原纤维。据说绿茶多酚的抗氧化效果更胜维他命E。

科学家则发现，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被猛烈的阳光照射，仍可以让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。

比如植村秀的绿茶洁颜油，一经推出就备受欢迎，而雅顿的绿茶护肤系列与同名香水一样热销。

白茶靓点：抗氧化圣品

绿茶多酚的抗氧化能力已广为人知，但对白茶的认识就少了许多。其实白茶的茶多酚保留得更加完整。

茶类护肤品的功效与茶叶的制作过程有很大的关系：制茶过程越简单、步骤越少，茶多酚残存的就越多。红茶为发酵茶，制茶程序多，保留下来的多酚就少。绿茶相对来说，多酚含量多一些。而白茶的制作完全没有经过加工，只是单纯晒干，被留下来的多酚就更完整。美国的天然护肤品牌品木宣言的明星产品 “白毫银针”系列，就以此为卖点。韩国的很多护肤品也加入了白茶成分。

乌龙茶靓点：亮肤高手

乌龙茶的多酚含量要比绿茶少，但含有一种特殊的“乌龙茶多酚”，能保存维他命C。其维C含量在茶类里最高，因此美白功效较其他茶类优秀。此外，乌龙茶还能燃烧脂肪，提高皮肤的代谢率。

用乌龙茶作为护肤成分的品牌不多，台湾品牌宣琳娜的乌龙茶油切粉刺系列是港台的热门护肤品，它充分发挥了乌龙茶去油解腻的功效。
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